Skip links

برچسب: کودک و نوجوان

Tags
کرونا و مراقبت از سلامت روان

کرونا و مراقبت از سلامت روان

در روزهایی که مشغول آماده‌سازی پروندۀ ویژۀ نوروز بودیم و چشم‌هایمان از ذوق ایده‌های جدید برق می‌زد، خبر ورود کرونا ویروس به کشور و اپیدمی آن رسانه‌ها را درنوردید و ما را مبهوت کرد. برنامه‌ریزی‌ها تعلیق و اتاق فکر تا پایان بحران به خانه‌ منتقل شد. این شاید متفاوت‌ترین تجربۀ زیستۀ همۀ ما در این سال‌ها باشد. تجربه‌ای که نه فقط روتین روزانه، روابط اجتماعی و کار بلکه افکار، شناخت‌ها و دریافت‌های هیجانی‌مان را نیز تحت تاثیر قرار داد. از آنجا که شرایط جدید هموار نیازهای جدیدی را با خود به همراه می‌آورد، ما نیز تصمیم گرفتیم انتشار پرونده نوروزی‌مان را به زمان مناسب‌تری موکول و بر تولید محتوا در حوزۀ مراقبت از سلامت روان در روزهای بحران تمرکز کنیم. ما تلاش می‌کنیم به زبانی ساده رهنمودهای عملی خود را برای مدیریت ترس، نگرانی و اضطراب این روزها به دست شما برسانیم و شما نیز می‌توانید با بازنشر آن‌ها در بازگرداندن آرامش آگاهانه به جامعه سهیم باشید.

Tags
با اضطراب جدایی کودکم چه کنم؟

با اضطراب جدایی کودکم چه کنم؟

اضطراب جدایی برای کودک به این معنی است که افراد ناپدید می‌شوند، هرگز من را پیدا نمی کنند و من رها شده ام! کودک شما این ترس را هر روز و هر ساعت در کلاس تجربه می‌کند. در این وضعیت، یک تکنیک جادویی برای کودکان مضطرب، پیش‌بینی‌کردن است. شما می‌توانید از همین حالا دست به کار شوید!

Tags
سخن سردبیر

سخن سردبیر

زمانی که کودکان متوجه می‌شوند افراد و اشیاء، حتی زمانی که دیده نمی‌شوند نیز وجود دارند، به تدریج وارد مرحله‌ی جدیدی از رشد عاطفی می‌شوند که اضطراب‌جدایی بخش مهمی از آن است. اکثر کودکان می‌توانند با کمک والدین و مراقبان خود به‌خوبی و بدون آسیب از پس این مرحله نیز بربیایند. آن‌ها یاد می‌گیرند به والدین خود اعتماد کنند و مهارت‌های ارتباطی‌شان را قوت ببخشند. اما گاهی به دلایلی این اتفاق رخ نمی‌دهد، تمام محاسبات به‌هم می‌ریزد و قشقرق راه‌انداختن در زمان جدایی تبدیل به چالش جدید خانواده می‌شود.