Skip links

برچسب: ترس از حیوانات

Tags
فوبیا چیست و چه علائمی دارد؟

فوبیا چیست و چه علائمی دارد؟

مشخصۀ اصلی این اختلال، اضطراب شدیدی است که هنگام مواجهه یا انتظار مواجهه با محرک فوبیازا در فرد برانگیخته می‌شود. این اضطراب باعث می‌شود فرد برای اجتناب از قرار گرفتن در چنین موقعیت‌هایی به استراتژی‌هایی متوسل شود که احتمال این مواجهه را کاهش می‌‌دهد، اما این استراتژی‌ها زندگی او را محدود می‌کند و ممکن است او را به دردسر بیاندازد. مدیری را در نظر بگیرید که برای سرکشی به دفاتر تابعۀ خود در شهرهای دیگر باید بطور منظم در سفر باشد، اما به دلیل ترسی که از هواپیما دارد، حتی سفر به دورترین نقاط را هم با ماشین، قطار یا اتوبوس انجام می‌دهد.

Tags
درمان فوبیای اختصاصی

درمان فوبیای اختصاصی

تقریبا همه افراد در زندگی خود یک یا دو ترس غیر منطقی را تجربه کرده‌اند. این ترس‌ها معمولا خفیف هستند، اما زمانی که ترس به قدری شدت یابد که باعث اضطراب تهدید کننده و اخلال در زندگی روزمره شود، اختلال فوبیای خاص نامیده می‌شود. فوبیا نوعی واکنش ترس شدید، بیمارگونه و غیرمنطقی از یک جسم، حیوان یا موقعیت است. فوبیا نوعی اختلال اضطرابی است و فرد مبتلا به آن یا تلاش می‌کند از چیزی که برای او ایجاد ترس می‌کند اجتناب کند یا آن را با اضطراب فراوان تحمل کند.