
فوبیا چیست و چه علائمی دارد؟
مشخصۀ اصلی این اختلال، اضطراب شدیدی است که هنگام مواجهه یا انتظار مواجهه با محرک فوبیازا در فرد برانگیخته میشود. این اضطراب باعث میشود فرد برای اجتناب از قرار گرفتن در چنین موقعیتهایی به استراتژیهایی متوسل شود که احتمال این مواجهه را کاهش میدهد، اما این استراتژیها زندگی او را محدود میکند و ممکن است او را به دردسر بیاندازد. مدیری را در نظر بگیرید که برای سرکشی به دفاتر تابعۀ خود در شهرهای دیگر باید بطور منظم در سفر باشد، اما به دلیل ترسی که از هواپیما دارد، حتی سفر به دورترین نقاط را هم با ماشین، قطار یا اتوبوس انجام میدهد.